Motivasyon ve Yaşam Enerjinizi Yüksek Tutmak İçin (Bölüm 1)

* Hepimiz zaman zaman, kendimizi kötü hissederiz. Bu durum, motivasyonumuzun kaybolmasından ve yaşam enerjimizin düşmesinden kaynaklanır. Peki neden motivasyonumuz veya enerjimiz düşüyor?


* Hem motivasyonumuz hemde yaşam enerjimiz, hayatta mutlu ve başarılı olmak için büyük önem taşır ve itici güçtür. Bu iki unsurun sürekli üst seviyede kalabilmesi için dikkat edilmesi gereken bir takım konular nedir diye soracak olursanız.


* İnsan EGO'su sürekli olarak sizi hayatta tutmaya odaklandığından size geçmişte yaşadığınız her türlü olumsuzluğu hatırlatır. (düzeltin diye ama geçmiş zaman nasıl düzelebilir ki) İŞTE BU YÜZDEN GEÇMİŞTE YAŞADIĞINIZ TÜM BAŞARI HİKAYELERİNİ NOT ALIN...


* İnsanın hedefleri olmalı 1 aylık, 3 aylık, 6 aylık, 1 yıllık, 3 yıllık, 5 yıllık. Kendinizle ilgili, ilişkilerinizle ilgili, işiniz ile ilgili, arkadaşlarınızla ilgili, sağlığınız ile ilgili oturun ve yazın. Hedefleri sürekli ayda bir güncelleyin. BAŞARILARINIZI KOYDUĞUNUZ HEDEFLERE ULAŞTIĞINIZI GÖRÜN...


* Gözlerinizi kapatın ve kendinizi gelecekte ne yapıyor olarak görmek istiyorsanız ve planlarınızda ne varsa, onu yaparken renkli bir şekilde canlandırın. Sağlıklı bir şekilde koşuyorsunuz, bahçenizdeki çiçekler ile ilgileniyorsunuz ya da çalışıyorsunuz. BÖYLECE GELECEĞİNİZİ PLANLAMIŞ OLACAKSINIZ...


Devam edecek...